Arhiva pentru ‘Salate’

Salata Tzatziki

Salata Tzatziki

Salate

Ingrediente reteta  Salata Tzatziki :

-2 castraveti medii sau unul mare
-400 g iaurt
-4  linguri ulei
-2 catei usturoi
-marar verde,sare,piper

Mod de preparare  reteta  Salata Tzatziki :

Se spala castravetii si se curata de coaje.
Se taie in cuburi mici si se amesteca cu sare.
Se pun la scurs intr-o sita 45-50 min.
Usturoiul se curata si se zdrobeste apoi se freaca cu uleiul si,dupa aceasta,cu iaurtul turnat treptat peste continut.
Castravetii,scursi bine,se pun intr-un vas (castron) si se adauga peste ei usturoiul cu iaurtul.
Se adauga sare si piper.
La urma se adauga mararul tocat marunt.
Salata tzatziki se pune la rece pentru cel putin doua ore.

Salata Greceasca

Salata Greceasca de Varza Alba

Salate

Ingrediente reteta Salata Greceasca de Varza Alba :

-varza alba (circa 400 g)
-400 ml smantana slaba
-3 catei de usturoi zdrobiti
-marar verde, tocat marunt
-sare,
-piper alb macinat

Mod de preparare reteta Salata Greceasca de Varza Alba :

Se toaca varza foarte subtire (fideluta),se presara cu sare si se amesteca bine.
Se lasa apoi aproximativ 10 min. dupa care se stoarce de zeama.
Se amesteca smantana cu usturoiul zdrobit,cu piperul,mararul si sare.
Se omogenizeaza bine dupa aceea.
Se adauga varza tocata si,apoi,salata greceasca se lasa la rece pentru cel putin 2 ore.

 

Generalitati salate

Generalitati salate

-Toate salatele (in afara de cele verzi) sunt mai gustoase daca se prepara cu mult inainte de masa,ca sa se imbibe cu sos.
-Zarzavaturile trebuie sa fie bine fierte.
-Pe langa otetul de vin se mai foloseste zeama de lamaie (pentru un gust deosebit).
-Se presara cu patrunjel verde tocat,care la dau gust si vitamine.
-Se poate presara si hrean (gust si vitamine).
-Legumele verzi se fierb in putina apa clocotita cu sare si descoperite.
-Legumele albe se fierb acoperite si cu putin lapte pentru a-si mentine culoarea.
-Se amesteca cu ulei numai cand zarzavatul este caldut,mai ales cartofii trebuie sa fie cat mai calzi si daca este nevoie se
adauga putina apa calduta,cu care se imbiba bine cartofii.
-Se garnisesc cu salata verde,masline,rosii etc.
-Unele salate se servesc la inceputul mesei,pentru a face pofta de mancare,altele se servesc la sfarsitul mesei,pentru a ajuta digestiaiar altele in timpul mesei,pe langa fripturi,ca garnitura.
-Salatele contin o cantitate mare de vitamine.
-Cantitatea de ulei difera de la o salata la alta.Salata de cartofi si cea de vinete cer mai mult ulei.